Queridas mamãs. Quem é que nunca ouviu a frase “vai para a cama, para não adormeceres” pelo menos uma vez durante a gravidez? Estas palavras não só a assombraram durante meses, como a aterrorizaram. E depois do nascimento do mímico, provavelmente já pode adivinhar porquê.

Como sobreviver a levantar-se durante a noite para dar à luz –
1. Perceber que é necessário.Quando se convencer de que não pode fazer de outra forma, que tem de se levantar porque ele precisa de si, está um passo mais perto do sucesso. Verá que é mais fácil levantar-se, um pouco, melhor.
2. Ninguém mais o fará. [O seu filho depende de si e você prometeu-lhe efetivamenteestar ao seu lado em qualquer situação . Isto é válido tanto durante o dia como durante a noite.

3. Ele tem fome. Como adulto, já sabes que não deves comer tarde. Mas os bebés precisam de leite frequente e regular , independentemente da hora da noite. Não tencionas fazer esta criança passar fome. [Ele não sabe dormir. Ele tem simplesmente de compreender isso. Os adultos sabem que têm de dormir à noite, mas o bebé tem de ser ensinado. O bebé ainda não é sensível. Um dia ele vai perceber que a noite é para dormir e não para brincar.
5. Contacto. O bebé pode ser muito pequeno, mas tem falta de contacto pessoal, sobretudo consigo. Por vezes, um abraço rápido é suficiente. Segure-o e volte a colocá-lo no berço. [Frio, calor, posicionamento. Aqui é preciso “avaliar” o que é melhor para o seu bebé. Não o agasalhe demasiado. Também não o agasalhe demasiado. O bebé está confortável de costas ou um pouco melhor de lado? Certifique-se de que o bebé está confortável para dormir durante a noite, para que acorde o menos possível. [Temporário.
Mesmo que se sinta desesperada e rezepara que o seu bebé acabe por adormecer , confie que esta condição passará mais depressa do que pensa. Algumas crianças têm um tempo curto, outras têm um tempo longo, mas todas as crianças conseguirão dormir a dada altura.

No que diz respeito ao despertar, há várias fases normais pelas quais os bebés passam:
– Amamentação –
Os bebés amamentados acordam durante a noite não por terem fome, mas por causa dos mimos e do contacto com a mãe. Diz-se que é por causa dos mimos e do contacto com a mãe. Isso é e não é verdade. O bebé tem de ser amamentado, mas só o próprio bebé sabe quanto já mamou e quanto tempo vai durar até à próxima mamada. No entanto, a mãe pode saber quando o bebé está realmente a mamar e quando está apenas a “mamar”. Neste caso, é aconselhável considerar a utilização de uma chupeta, pelo menos durante a noite.
– Dentição –
As mães, quer queiram quer não, têm de passar por este período (normalmente) doloroso e choroso. Os dentes de toda a gente vão nascer a dada altura, e deve estar verdadeiramente grata por eles nascerem numa idade precoce. Na altura em que os dentes nascerem, já terão passado muitas noites sem dormir. [77] – [78] Sonhos maus [80] Os sonhos maus são comuns quando as crianças acordam durante a noite. A criança tem muitos destes sonhos maus durante o dia, e tudo o que sente é transmitido à mente, que a criança interpreta à sua maneira. Nós, adultos, também temos pesadelos. Normalmente, basta tranquilizar o seu anjinho, dizendo-lhe quetudo vai correr bem, que está sempre presente.
e assegurar-lhe que.